Dėmesio: Aktuali informacija apie asmeninių finansų tvarkymą krizės metu, apie tai, kokią finansinę paramą galite gauti ir apie tai, kaip valdyti stresą, kilusį dėl finansinės padėties.
? Jei pandemijos metu sergate ir negalite dirbti arba jei Jums yra patarta izoliuotis – Jums priklauso nedarbingumo išmoka susirgus – Illnes Benefit;
? Jei netekote darbo arba negalite dirbti, nes reikia rūpintis vaikais arba slaugyti artimuosius ir globotinius – Jums priklauso COVID-19 Unemployment Payment išmoka;
? Jei dirbate sutrumpintą darbo dieną, galite gauti išmoką per darbdavį CO-VID-19 Wage Subsidy Scheme arba kitas socialines išmokas.
Išsamus socialinių priemonių ir išmokų sąrašas: Pagalba Airijoje portale: http://pagalbaairijoje.ie/?page_id=71
Ką reikia pirmiausia daryti, jei netekote pajamų?
? Pasitikrinkite, ar galite gauti anksčiau minėtas išmokas;
? Susiplanuokite biudžetą artimiausiam 3 mėn. laikotarpiui. Plane išskirkite svarbiausias išlaidas: maistui, komunalinėms paslaugoms ir nuomos ar kitus pagrindinius namų kaštus, kaip antai, mokestį už telefoną, internetą, medicinines paslaugas ir išlaidas vaikams;
? Susiplanuokite ilgalaikį biudžetą kitiems 3 mėn. Pabandykite susiplanuoti išlaidas taip, kad išvengtumėte paskolos. Tuo atveju, jei manote, kad neapsieisite be paskolos, susisiekite su potencialiu kreditoriumi el. laišku ar telefonu.
? Susikoncentruokite į pagrindinius pragyvenimo kaštus.
? Einamosios būtinos išlaidos yra maistui, medicininėms paslaugoms ir mokesčiai už komunalines paslaugas.
? Atsiminkite, kad lengvatos taikomos tik pandemijos metu. Ankstesnėms skoloms netaikomos lengvatos. Tačiau mažų pajamų šeimoms ir pavieniams asmenims sudaryta galimybė gauti kitų socialinių išmokų, kurių sąrašą rasite: http://pagalbaairijoje.ie/?page_id=132
? Pasidarykite turimų ar potencialių skolų sąrašą:
Svarbios išlaidos, dėl kurių galite turėti įsiskolinimų, pvz.:
• Paskola būsto pirkimui ar nuoma;
• Kreditinė kortelė;
• Praleisti terminai;
• Paskola;
• Pirkiniai išsimokėtinai;
• Komunalinės paslaugos;
• Mokesčiai mokesčių inspekcijai Revenue.
? Pasidarykite sąrašą, kam esate skolingas ir kiek bei kokių sąskaitų turite apmokėti kiekvieną mėnesį. Paskirstykite turimas lėšas taip, kad galėtumėte sumokėti už privalomas sąskaitas laiku. Finansinių išlaidų dienoraštį, parengtą MABS rasite čia: https://www.mabs.ie/…/Final_MABS_Weekly_Spending_Booklet_v8…
? Prioritetizuokite savo išlaidas ir mokesčius. Vienos išlaidos yra svarbesnės nei kitos, ypač svarbios yra:
• Paskolos palūkanų mokėjimas: stenkitės, kiek įmanoma palūkanas mokėti laiku ir maksimaliai visą sumą. Jei neužtenka pajamų, susisiekite su sko-lintoju /banku ir aptarkite palengvinančių sąlygų galimybę.
• Mokestis už nuomą – svarbus prioritetas, nes nuo to priklauso, ar turėsite, kur gyventi. Iškilus problemoms, galite susiekti su nacionaline gyvenamojo būsto organizacija Threshold. Ji jus pakonsultuos ir pagelbės.
Plačiau apie paskolas ir nuomą lietuvių kalba rasite: Pagalba Airijoje portale http://pagalbaairijoje.ie/?page_id=436
? Susisiekite su savo kreditoriais, jei matote, kad negalite išspręsti finansinių problemų. Nuo kovo 18 d. bankai taiko specialias priemones ir yra pasirengę suteikti jums tinkamiausią patarimą ir geriausią paskolą.
Plačiau apie bankų taikomas priemones „Pagalba Airijoje“ portale: http://pagalbaairijoje.ie/?page_id=134
? Nemokamoms konsultacijoms anglų kalba dėl finansinių problemų galite kreiptis į MABS teefonu nuo pirmadienio iki penktadienio nuo 9.00 iki 20.00 tel.: 0761 07 2000, socialiniuose tinkluose Twitter arba Facebook.
Parengta pagal https://www.citizensinformation/en/health; https://www.mabds.ie;
https://www.threshold.ie
Jei dėl finansinės būklės patiriate stresą
Iškilus problemoms, kiekvienas jaučiame vienokį ar kitokį nerimą ar įtampą. Per didelis nerimas ir stresas gali tapti nieko nedarymo priežastimi arba sukelti dar daugiau problemų. Neleiskite sau manyti, kad problema yra per didelė ir neįveikiama, o kad su ja susitvarkytumėte,- nemėginkite viską spręsti vienu metu. Pasidalinkite savo bėdomis su kitais, pasikalbėkite apie tai ir įsiklausykite į jų patarimus. Neieškokite kaltų ir nekaltinkite nieko. Neleiskite, kad stresas ir problemos užvaldytų jus.
Nedidelės pastangos, galinčios jums pagelbėti įveikti stresą ir pagerinti situaciją:
• Nepalikite nieko savieigai, bet darykite bent mažus žingsnelius, kad sumažintumėte problemas/bėdas. Tai pamažu atves iki jų išsprendimo.
• Kreipkitės į šeimos narius, draugus ir pažįstamus, pasikalbėkite su jais ir paprašykite pagalbos. Neskubėkite, vienu metu darykite tik vieną žingsnį. Žinokite, kad aplink jus yra daugybė žmonių, kuria patiria tas pačias problemas.
• Nepamirškite pasirūpinti savo sveikata ir stenkitės rasti būdų sumažinti stresą. Būtinai išeikite pasivaikščioti į lauką, tačiau nepamirškite laikytis socialinio atokumo taisyklės.
Pandemijos metu Airijoje jus išklausyti, pasikalbėti yra pasirengusi lietuvių savanorių grupė, kurios kontaktus rasite „Pagalba Airijoje“ portale:
http://www.pagalbaairijoje.ie/?page_id=142
Kaip ir kokios pagalbos galite tikėtis rasite:
http://www.pagalbaairijoje.ie/?page_id=72
Pagalbos prašymą galite užpildyti “on line”:
https://apklausa.lt/f/pagalbos-poreikiu-anke…/…/new.fullpage
