Tag: Sveikata Health
Velykų pusryčiai kitaip: žymaus Vilniaus restorano šefė Goda Juknaitė pataria, kaip...
Saule lepinantis pavasaris kuria pasiruošimo Velykoms nuotaiką – vienos svarbiausių metų švenčių lietuviai neatsieja nuo iš kartos į kartą perduodamų senųjų tradicijų. Visgi kartais...
Patinimas, diskomfortas, spaudimas – ar tai išvarža?
Turbūt daugelis yra girdėję ir ne vienas iš mūsų esame susidūręs su nugaros išvaržomis. Tuo tarpu apie pilvo išvaržas kalbama gerokai rečiau, nors su...
Šeimos gydytoja įspėja: geležies trūkumas sukelia pavojingas ligas
Jaučiate nuolatinį nuovargį, silpnumą ar sumažėjusį fizinį pajėgumą? Tai gali signalizuoti geležies trūkumą organizme, kuris ilgainiui išsivysto į geležies stokos anemiją (mažakraujystę). Pasak medicinos...
Šį savaitgalį suksime laikrodžius: kaip iš anksto pasirūpinti savo savijauta?
Šią savaitę mes vis dar gyvename žiemos laiku, tačiau sekmadienį, 3:00 val. ryto, laikrodžiai bus pasukti viena valanda į priekį, ir mes pereisime į...
Baltyminiai batonėliai: užkandis ar desertas? Ekspertė pataria, kada juos geriausia vartoti
Baltyminiai batonėliai dažnai dedami į mokyklą vaikams, sportuojantys juos suvalgo prieš ar po treniruotės. Kartais jų įsidedame į darbą užkandžiams, ypač jei žinome, kad...
Vaivorykštinis upėtakis: gurmaniškos vakarienės paslaptis už ypatingai žemą kainą (receptas)
Daugelis žinome, kad mėgautis žuvų patiekalais bent porą kartų per savaitę – būtina, tačiau ne visada pavyksta tai padaryti dėl laiko ar žinių stokos....
Kai aistra blėsta: specialistė paaiškino, kodėl su amžiumi keičiasi moterų libido...
Ar pastebėjote, kad intymus gyvenimas nebekelia tokio jaudulio kaip anksčiau? Galbūt vis rečiau jaučiate norą artumui, o mintys apie seksą užleidžia vietą kasdieniams rūpesčiams?...
Ar naujametis pažadas „sportuosiu“ neįmanomas be naujos sportinės aprangos?
Pasiruošimas po Naujųjų lankyti sporto klubą ar bėgioti dažnai susijęs su naujų sportinių drabužių bei aksesuarų įsigijimu – tikime, kad tai užtikrins mūsų motyvaciją...
Nerkite į egzotiškų atostogų ritmą – Gambija ir Dominikos Respublika lietuvius...
Kai pabosta žiemos darganos, šaltis ir tamsa, ne vienas pradeda aktyviau dairytis kelionių į šiltuosius kraštus ir suskumba krautis lagaminus. Egzotika viliojančių, saulėtomis dienomis...
Metus pradėkime lengviau: „Augalinio sausio“ iššūkis kviečia pamiršti mėsą ir eksperimentuoti...
Po intensyvaus žiemos švenčių etapo natūraliai norisi lengvesnio maisto, tad ne veltui augalinių iniciatyvų iššūkis „Augalinis sausis“ (angl. „Veganuary“) išpopuliarėjo daugelyje šalių. Augalinis maistas...
