Tag: Sveikata Health
Jaunimas labiausiai pasigenda ne tiek kontaktinio mokymo, kiek gyvo ryšio
Gyventojai smarkiai nerimauja dėl to, kokią įtaką pandemija turės jaunimo išsilavinimui ir ypač fizinei bei psichinei sveikatai. Visuomenės manymu, jauniems žmonėms per karantiną labiausiai...
Psichologė Oksana Malinauskienė: „Šiuolaikinis paauglys turi save sukonstruoti tarsi dėlionę“
„Paauglystę galima būtų traktuoti kaip tam tikrą spalvingą kritinį laikotarpį, kai jaunas žmogus turi priimti ne tik individualius iššūkiu kylančius dėl individualių aplinkos pokyčių,...
Trys muškietininkai – kalcis, magnis ir cinkas
Dažnai neaišku, kaip geriau vartoti mineralus arba vitaminus – kartu ar atskirai. Žinoma, daug kas priklauso nuo konkrečių žmogaus nusiskundimų ir sveikatos būklės. Bet...
Dėl nuotolinio mokymosi atsiradusias žinių spragas siūlo užtaisyti vasaros stovyklose
Pandemijos išbalansuotiems mokslo metams einant į pabaigą vis garsiau kalbama apie mokiniams padarytą nuotolinio mokymosi žalą ir daliai vaikų atsivėrusias žinių spragas. Švietimo ekspertai...
Taisyklinga žaizdų priežiūros atmintinė tėvams: kada ir kokias priemones reikia naudoti?
Šiltuoju metų laiku vaikai ir paaugliai nubrozdinimų ir kitokių sužeidimų patiria kelis kartus dažniau. Tačiau dažnai tėvai atsidarę vaistinėlę sudvejoja – kada ir kokias...
Ilgaamžiškumo paslaptys ir mitai
Gabrielė Štaraitė
Jei ieškotumėte informacijos, ką reikia daryti, norint ilgai gyventi, rastumėte daug receptų. Štai japonai pakyla nuo stalo dar nepajutę sotumo jausmo, graikai vartoja...
Specialistai įvertino Lietuvos gyventojų mitybos įpročius – išskyrė kelias kritines vietas
Išanalizavę ką remiantis „Kantar“ tyrimais dažniausiai valgo šalies gyventojai – mitybos specialistai turi pastabų: per daug valgoma mėsos bei jos produktų ir nepakankamai vaisių,...
Profesinio perdegimo sindromas – kas tai ir kaip jo išvengti?
Dažnai socialinėje erdvėje girdime apie perdegimą profesinėje srityje galimai dėl neigiamos aplinkos, ribotų darbo resursų ar jo valdymo efektyvumo trūkumo. Tokios istorijos baigiasi įvairiais...
Cinkas – svarbus ne tik sveikatos stiprinimui, bet ir apsaugai nuo...
Cinkas dalyvauja daugiau nei šimte ląstelėse vykstančių cheminių reakcijų. Nesuklysime jį pavadindami grožio mikroelementu – būtent jis palaiko gerą nagų, plaukų bei odos būklę....
Begliutenė dieta: kelias į geresnę savijautą ar dar viena trumpalaikė mitybos...
Parduotuvių lentynose sparčiai daugėjant produktų be gliuteno, daugelis iš mūsų susimąstome, kas jis yra ir kodėl jo reiktų vengti. Nepaisant to, kad gliuteno atsisakymo...
