Tag: Sveikata Health
Kurortinėse vaistinėje gausu vaistus pamiršusių klientų. Primena, ką daryti tokiu atveju
Vasaros laikas neatskiriamas nuo išvykų ir atostogų. Visai nesvarbu ar renkamės ilgesnę kelionę, ar savaitgalio poilsį pajūryje, ar prie ežero, dažnas mūsų į lagaminą...
Dietologė įspėja: daržovių ir uogų „atsivalgyti“ nepavyks, nes vandenyje tirpūs vitaminai...
Atėjus trumpai vasarai ir prisirpus uogoms, norisi valgyti jų pilnomis saujomis ne tik dėl skonio, bet ir juose esančių vitaminų. Nors daug kas uogas...
5 vasariški glotnučių receptai: palanku suaugusiųjų ir vaikų imuniteto stiprinimui
Žinoma, kad per dieną patartina suvalgyti ne mažiau kaip 5 porcijas vaisių ir daržovių, tačiau daugeliui vaikų, o ir daliai suaugusiųjų kartaistai būna sudėtinga užduotis. Tam puiki ir...
Gydytoja dietologė pataria vasarą saldumynus keisti sveikatai palankesniais: cukrų gali atstoti...
Atostogaudami vasarą leidžiame sau pasmaližiauti dažniau nei įprastai. Tiesa, mitybos specialistai primena, kad saldumynus reikia vartoti itin saikingai – nors iš jų ir gaunama...
Vasaros supermaistas – uogos: kaip išsirinkti naudingiausias ir tinkamai laikyti namuose...
Vasaros pradžią skelbia braškės ir žemuogės, pabaigą – bruknės ir spanguolės, o tarp jų rikiuojasi serbentai, agrastai, mėlynės, avietės, vyšnios, gervuogės, šilauogės ir kitos...
Maisto technologė pataria: kaip užsišaldyti braškių, kad išsaugotume jų maistinę vertę...
Įsibėgėjus šiek tiek vėlyvesniam braškių sezonui, kai šviežių uogų išragavome įvairiomis formomis, metas galvoti, kaip jų tinkamai užsišaldyti žiemai. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės,...
KOKIŲ BALDŲ REIKIA MIEGAMAJAME?
Miegamasis yra skirtas tam, kad jame tikrai būtų patogu atsipalaiduoti ir pailsėti po įtemptos dienos. Todėl čia reikia skirti ypatingą dėmesį ne tik spalvinei...
Po nudegimo saulėje – baltos dėmės ant odos: vaistininkė primena apie...
Skaudūs nudegimai, greičiau senstanti oda ar netgi odos vėžys – tai dažniausiai įvardijami neatsargaus būvimo saulėje padariniai. Tačiau „Eurovaistinės“ farmacininkė Jelena Deksnienė teigia, kad...
Viena vertingiausių mėsos rūšių: išbandykite ant griliaus netikėtą mėsainių receptą su...
Triušiena – viena liesiausių ir mažiausiai riebalų turinti mėsos rūšis. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, dėl šios priežasties žmonėms, kurie valgo mėsą, vertėtų...
Dietologė patarė, koks vanduo geriausiai gaivina per karščius ir kiek jo...
Įsivyravus karščiams itin svarbu organizme palaikyti skysčių balansą. Karštomis dienomis taip ir traukia ledinis vanduo, nes norisi ne tik numalšinti troškulį, bet ir atsivėsinti....
