Tag: Sveikata Health
Tarptautinę humuso dieną atšvęskite su gardžia avinžirnių užtepėle: dietologė tai vadina...
Gegužės 13-ąją minėsime Tarptautinę humuso dieną. Šis skanus virtų avinžirnių kremas, ruošiamas su citrinos sultimis, tahini (pasta iš sezamo sėklų) bei alyvuogių aliejumi, kilęs...
Ekspertės pataria: viskas, ką svarbu žinoti apie daržovių grilinimą ir jų...
Atėjus šiltajam sezonui, lauke pakvimpa ne tik žiedai, bet ir kepamos gėrybės. Nors galvodami apie grilinimą, dauguma prisimename gardžius mėsos kepsnius, vis dėlto, puikiai ant...
Atėjus grilio sezonui populiarumu bulves sparčiai vejasi kukurūzai: 5 patarimai kaip...
Nors 18 a. kukurūzai Lietuvoje auginti kaip dekoratyvinis augalas, praėjus trims amžiams ši daržovė tapo neatsiejamu griliaus sezono produktu. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, tai...
Kai pasirinkimų tiek daug, kaip rasti tinkamiausią išorinį SSD diską: įvardijo...
Šiandieniniame sparčiai besivystančiame pasaulyje greitis ir duomenų sauga yra itin svarbūs. SSD kietieji diskai tapo puikiu pasirinkimu tiems, kurie siekia žaibiško duomenų perdavimo greičio, kompaktiškumo,...
Greičiau lazaniją pasigaminsite keptuvėje: gardūs itališki pietūs šeimai nekainuos nė 5...
Italijoje makaronai pradėti gaminti dar 13 amžiuje, o į Lietuvą šis miltinis produktas atkeliavo po keturių šimtmečių ir iki šiol išlieka vienu populiariausių patiekalų. Nors kartais dėl...
Saldi galimybė į racioną įtraukti kruopas: cinamoninis dribsnių pyragas šeimai nekainuos...
Net vengiantys pridėtinio cukraus ir uoliai skaičiuojantys kalorijas retkarčiais gali pasimėgauti geras emocijas keliančio pyrago gabalėliu. Pilnagrūdžiai avižiniai dribsniai dažniausiai verdami rytinei košei, bet...
Nustebinkite mamą pavasarišku braškių tortu – pavyks net niekada jo nekepusiems...
Pavasario pabaigoje braškės pradeda puošti mūsų virtuves ir lepinti organizmą vitaminais. Jos, subrendusios mažame krūme, daro didelę įtaką mūsų sveikatai. Pasak gydytojos dietologės dr....
Trys idėjos neturintiems laiko: sveikatai palankesnė vakarienė vos per 20 minučių...
Jei po ne itin sočių pietų darbe jau praalkote, grįžus namo kartais kyla nenumaldomas noras tuoj pat kažko užkąsti: dažnai tai būna ne pats...
Dienos be dietų proga – gydytojos dietologės priminimas apie pagrindines sveikatai...
Atėjus pavasariui žmonės dažniau susimąsto apie savo mitybą, o norėdami prieš vasarą numesti kelis kilogramus kai kurie imasi ir dietų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė,...
Raciono įvairovei svarbi žuvis: Pasaulinės tuno dienos proga paskanaukite bistro stiliaus...
Tunas – viena populiariausių žuvų, vartojama įvairių patiekalų gamyboje. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, tuno patiekalai organizmui naudingi dėl mineralų, vitamino D bei...
