Tag: Sveikata Health
Dietologė davė žalią šviesią uogienėms – sužinokite kodėl
Įpusėjusi vasara nepaliaujamai lepina kvapnių ir sultingų uogų bei vaisių derliumi. Vienas populiariausių būdų išsaugoti šią trumpalaikę gausą – tai uogienės, kurios tinka tiek...
Uogų sezono įkarštis: kaip teisingai užšaldyti ir pasiruošti žiemai?
Vasarai peržengus į antrąją pusę tiek soduose, daržuose ir miškuose, tiek prekybos centruose gausu šviežių, skirtingų rūšių uogų. Dalį šių gėrybių bei jose esančių...
Dietologė atsakė į amžinai kamuojantį klausimą: kas geriau – rauginti ar...
Agurkai tituluojami viena gaiviausių vasaros daržovių, tinkančia užkandžiams, skirtingoms salotoms, padažams ar sriuboms gardinti. Tačiau jų sezono įkarštyje norisi valgyti ne tik šviežių, bet...
Tokio apversto obuolių pyrago dar nebūsite ragavę: prireiks vos keturių ingredientų...
Nors kiekvienas turi savo mėgstamiausią obuolių pyrago receptą, kartais norisi išbandyti ir naujų bei dar neragautų šio pyrago būdų. Socialiniuose tinkluose prieš kurį laiką...
Dar Egipto Faraonų mėgtos krevetės: gydytoja dietologė patarė, kiek jų galime...
Dar Egipto faraonų valgytos krevetės šiais laikais tapo kulinarinio meistriškumo simboliu. Jas galima rasti tiek gurmaniškuose patiekaluose, tiek šeimos mėgstamuose receptuose. Savo išskirtiniu skoniu...
Salsa, po kurios tikrai norėsis šokti: pagardo variaciją papildykite prisirpusiais abrikosais
Kai parduotuvių lentynose nugula prinokę abrikosai, norisi juos panaudoti įvairiausiems desertams. Tačiau šie gražuoliai puikiai dera ir su pikantiškais prieskoniais ar egzotiškesniais patiekalais, mat...
Dešrainių dienos proga – daniškas receptas ir šefo patarimai, kokias dešreles...
Dešrainiai – vienas populiariausių, greitam maistui priskiriamų, patiekalų. Juos nesudėtinga pasigaminti namuose bei kepti ant grilio, o priedus ir jų derinius kiekvienas gali pasirinkti...
Apsilaižysite pirštus: spalvingos salotos su feta nustebins skoniu, bet neištuštins piniginės
Jei kas dar nemėgsta ryžių, tai galbūt tik todėl, kad juos valgo nepagardintus žolelėmis, daržovėmis ar prieskoniais. Šios kruopos tinka ne tik kaip garnyras...
Daigai – žaliasis supermaistas, gelbėjantis nuo virškinimo sistemos sutrikimų (receptas)
Dėl savo skonio ir daugybės sveikatai naudingų savybių, daigai buvo pripažinti supermaistu. Tai – išties universalus maisto produktas: daigais galima gardinti salotas, pusryčių sumuštinius...
Naudingieji riebalai: dietologė išskyrė, ką sveikiausia tepti ant duonos (receptai)
Visais laikais sviestas buvo mėgstamas ir universalus ingredientas, vertinamas dėl savo turtingo skonio bei plataus kulinarinio pritaikymo. Jo kelionė nuo senovės civilizacijų iki šių...
