Tag: Sveikata Health
Už savaitės suksime laikrodžius valanda atgal: kaip galime pasirūpinti savo savijauta...
Paskutinį spalio savaitgalį – iš šeštadienio į sekmadienį – suksime laikrodžius viena valanda atgal. Nors teigiama, kad rudenį laiko sukimas yra lengvesnis negu pavasarį,...
Burokėliai pagerins širdies veiklą ir suteiks energijos: nepraleiskite progos jų panaudoti...
Manoma, kad burokėliai kilę iš Viduržemio jūros regiono, kur senovės romėnai ir graikai vartojo šių daržovių šakniagumbius bei lapkočius. Tikėtina, kad iš pradžių burokėliai...
Minima pasaulinė maisto diena: ką daryti, kad produktai neatsidurtų šiukšlinėje?
Jungtinių Tautų maisto ir žemės ūkio organizacijos (FAO) iniciatyva, spalio 16 d. kasmet švenčiama pasaulinė maisto diena. Šia proga siūloma atkreipti dėmesį į globalius...
Kaip orginaliai panaudoti išskaptuoto moliūgo likučius – nustebsite ir per Heloviną...
Tradicija pjaustyti moliūgus per Šiurpnaktį kilusi iš XIX a. Airijos, kur žmonės skaptavo ropes ir kitas šakniavaisines daržoves, kad atbaidytų piktąsias dvasias. Moliūgai pradėti...
Populiarėjant augalinės kilmės produktams dietologė ragina neatsisakyti karvės pieno: kodėl svarbu...
Karvės pienas – tai ypatingas maisto produktas, nuo senų laikų buvęs vienu pagrindinių prasimaitinimo šaltinių. Šio produkto svarba atsiskleidžia kultūriniame palikime: jis minimas religinėje...
Išmokite pagerinti miego kokybę: 5 patarimai, kaip lengvai tai padaryti
Įsibėgėjant rudeniui pradedame jausti, kad mūsų miego kokybė ėmė prastėti: stresas, įtampa, mažiau fizinio aktyvumo, pasikeitę darbo ir mitybos įpročiai – visa tai dažnam...
Pasiruoškite jautienos takų vakarėliui: šis jų receptas apskriejo visą internetą
XIX a. pabaigoje ir XX a. pradžioje, sukūrus šaldymo ir maisto gabenimui tinkamas transporto sistemas, jautieną buvo galima gabenti tolesniais atstumais, todėl ji tapo...
Superdaržove tituluojamas baklažanas: turi daug skaidulų ir mažai kalorijų, tad puikiai...
Europoje baklažanai iš pradžių buvo vertinami skeptiškai dėl jų artimos giminystės su kitais naktižiedžiais augalais, iš kurių kai kurie buvo laikomi net nuodingais. Tačiau...
Paprasta kaip du kart du: pigus, skanus ir greitas bulvių sluoksniuotis...
Bulvė lietuvių mityboje beveik kasdien sutinkama daržovė. Kaip teigia gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė, bulvės yra ne tik vienas pagrindinių maisto produktų, bet ir...
Dietologė sugriovė mitą apie sočiuosius riebalus: šis riešutas nedidina cholesterolio
Botanikos moksle kokosai įvardijami kaip vaisiai, tačiau daugeliui šis maisto produktas žinomas kaip riešutas, kurį galima plačiai panaudoti įvairiems patiekalams gardinti. Anot gydytojos dietologės...
