Naujausi „DrinkAware“ duomenys rodo, kad 61 proc. žmonių Airijoje alkoholinius gėrimus įvairių švenčių proga geria namuose, 21 proc. geria namuose su partneriu ir 15 proc. geria vieni.
Artėja didžiosios metų šventės ir turbūt kiekvienuose namuose bus vienoks ar kitoks populiarus kalėdinis gėrimas. Pažiūrėkime, kiek kalorijų turi kai kurie iš jų.
Punčas
Taurėje šio populiaraus kalėdinio gėrimo yra net 350 kalorijų, daugiausia dėl jo sudėtyje esančių kiaušinių, pieno ir cukraus.
Taurė vyno
Jei jums rūpi jūsų svoris, taurę įprasto vyno pakeiskite putojančiu vynu – taurėje neputojančio balto ar raudono vyno yra apie 220 kalorijų, o taurėje šampano – tik 85 kalorijos.
Taurė glintveino
Vidutinio dydžio karšto raudono vyno su prieskoniais (glintveino) taurėje slepiasi apie 210 kalorijų.
„Baileys”
Kito populiaraus Airijoje kalėdinio gėrimo – „Baileys” – taurėje yra 164 kalorijos, tačiau jeigu jį pakeisite „Baileys Almande”, kuris pagamintas iš migdolų, turėsite ne tokį kaloringą gėrimą – taurėje bus mažiau nei 76 kalorijos.
Parengta pagal https://www.irishmirror.ie/lifestyle/health/calories-glass-wine-christmas-alcohol-21122163 informaciją
